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- もっと仲良くなりたいな~!2024年06月13日Graceful Journey ~70歳の奇跡 心のしなやかさが人生を変える~・・・起きるものです。********** 本当に、近い人たちにはよかれと思・・・持てばいいの? 精神科医の樺沢紫苑さんの言葉です。**********・・・
- 6/12レッスン帰りの寄り道2024年06月11日with you forevar永遠の愛・・・メダ珈琲ブレイクでしたなかなか進まない本 少し開いて目を通し珈琲味わっ・・・った月五万円!!!😱 ムリ―紫苑さんスゴいですアイデア豊か暮らしにア・・・
- 友達の数に悩まず気楽に生きる技術?2024年06月11日仲間と共に人生の達人になる・・・まず気楽に生きる技術? 精神科医の樺沢紫苑さんは著書『ストレスフリー超大全』・・・よね でもSNS上のともだちは本当の友達ではないのでは 数が多く・・・
- ベルサイユのばら502024年06月11日ジュニのマイペースdiary♡・・・トワネット様の歌声が心に沁みました。ご本人も涙を流されていて、、。それ・・・れない‼︎」とすかさず突っ込む紫苑さん🤣 この関係が素敵だなぁ💓と・・・
- のんびりな月曜日2024年06月10日Jamila(ジャミーラ)のブログ・・・レ忙殺的なスケジュールをこなし、やっと本日お休みです身体も痛いところだ・・・にある温泉、つなぎ温泉のホテル紫苑さんで踊ってまいりましたちなみにこの・・・
- 「ストレスで折れない心」のために取り入れたい4つの習慣。適量のアルコールの効果は?2024年06月09日oton-jijiのブログ・・・が第一。 体やメンタルの疾患を予防し、本来もつ力を最大限発揮できるよう・・・を提唱する精神科医で作家の樺沢紫苑さんに、いつでも"絶好調&・・・
- アウトプットってめちゃ大事2024年06月09日live-my-dreamsのブログ・・・しいれるのに躍起になりがちですが、樺沢紫苑さんの「アウトプット大全」を読むと・・・なので、何でも新しく学んだり、本読んで本のまとめなど、書いて有効・・・
- 『神・時間術』樺沢紫苑さん2024年06月09日やりたいことをやるブログ最近、仕事に追われているな、という自覚がある。ビル全体の最終退出者になることもある。いかん、いかん。図書館で目に止まったこの本を読んでみることにした。
- いつでも「絶好調」でいるための5つの習慣。7時間睡眠の人は病気になりにくい2024年06月08日oton-jijiのブログ・・・が第一。 体やメンタルの疾患を予防し、本来もつ力を最大限発揮できるよう・・・を提唱する精神科医で作家の樺沢紫苑さんに、取り入れたい「5つの習慣」を・・・
- 苦手なことも「すぐやる!」6つの工夫。生活習慣の見直しで毎日“絶好調"に2024年06月07日oton-jijiのブログ・・・つくり方を提唱する精神科医で作家の樺沢紫苑さんに、「生活習慣を整えて前向きに・・・!」6つの工夫やる気というのは本来、存在しないもの。 「やりたく・・・